Зимова депресія наздогнала і вас? Досить сумувати і скаржитися! Замість того, щоб впадати в зимову летаргію, пройдіть через зимовий період з посмішкою на обличчі. Перш за все ви повинні любити себе. Спробуйте оточити себе людьми, які відрізняються позитивним ставленням до життя. Не прагніть брати на себе занадто багато обов'язків.

Читати Далі

Людина підпорядкував собі природу і стихію, машини і техніку, тільки управляти власними думками поки не навчився. Ну і що, скажете ви? Подумаєш, думки. Ну і нехай кружляють в голові нав'язливим роєм. Це не так. Від думок залежить поведінка і настрій людини, від них залежать принцип його дій. Від думки народжується добре чи зле начало.

Читати Далі

Наше життя - постійно поповнюється скринька емоцій. День у день ми відчуваємо позитивні і негативні почуття. Це насичує нас враженнями, допомагає бачити контраст і рухатися далі по життєвому шляху. Момент, коли відмінність між тим, що відбувалося стирається, називається апатією. Що таке апатія Апатія - це психічний стан байдужості, відчуженості і стоїчного спокою.

Читати Далі

Погані думки виникають раптово, не завжди їм вдається знайти пояснення. Швидко наростаюче почуття занепокоєння заважає насолоджуватися життям. Не дарма китайські мудреці стверджують, що необхідно позбавлятися від негативних факторів, інакше вони будуть супроводжувати вас протягом усього шляху. До того ж тривожні думки мають неприємну особливість збуватися, вони матеріальні.

Читати Далі

Печія часто турбує в період вагітності. У деяких жінок вона виникає на перших тижнях. Але здебільшого, неприємне печіння відчувається на останніх термінах. Чому так відбувається? Майбутні мами бажають швидше позбутися неприємного стану, але яким чином? Одні вважають за краще використовувати харчову соду.

Читати Далі

Позбутися від слів паразитів - завдання важливе і здійсненне, а також необхідна. Згадайте, адже були випадки, коли ви завалювали виступ або вас не брали на роботу після співбесіди, хоча досвід роботи є? А може, ви познайомилися з цікавим для вас людиною, а він не виявляє бажання продовжувати це знайомство?

Читати Далі

У повсякденному житті кожної людини неодноразово виникає проблема жирних плям. Вони з'являються на одязі під час прийому їжі, приготування обіду, на роботі і вдома. Часто, побачивши неприємність, ви турбуєтеся через безнадійно зіпсованих речей. Але не варто викидати улюблений одяг або скатертину, так як існує багато способів видалення жирних плям.

Читати Далі

У кожної людини є свій особистий простір і зона комфортного спілкування. Самі того не підозрюючи, ми встановлюємо прийнятні для нас кордону поведінки. Саме тому з друзями ми більш розкуті, з улюбленими відверті, з дітьми веселі, а з колегами стримані. Коли ж з'являється людина, що жадає нашої уваги, трапляється не найприємніша ситуація.

Читати Далі

Кожен знаком зі знаменитою фразою "звичка - друга натура". Дійсно, пристрасті людини якнайкраще характеризують його внутрішній світ. До шкідливих звичок часто відносять тільки куріння, вживання алкоголю і наркотиків. Але такі нешкідливі на перший погляд речі, як постійне жування жуйки або покупка різних дрібниць для підняття настрою, часом завдають незгірш від шкоди.

Читати Далі

Поширеною проблемою любителів активного відпочинку і дачників вважається ураження стоп або подушок пальців скалкою. Встромившись в шкіру, чужорідний предмет доставляє масу незручностей, внаслідок постійного болю людина часом не може наступати на ногу, відчуваючи дискомфорт. Щоб витягти скалку з стопи або коників пальців необхідно, перш за все, розібратися з характером новоутворення.

Читати Далі

Позіхання - це безумовний рефлекторний акт, в якому задіяні м'язи обличчя і дихальна мускулатура. Вчені вважають, що цей процес необхідний людині для підтримки нормального функціонування мозку, хоча причини позіхання залишаються не до кінця вивченими. Позіхання на публіці, під час розмови, на лекціях, конференціях та інших зборах вважається поганим тоном і знаком неповаги.

Читати Далі

У звичайному стані діафрагма людини спокійно опускається при вдиху і піднімається - при видиху. Коли ви ікаете, діафрагма під впливом тих чи інших причин починає різко скорочуватися, чому голосова щілина різко закривається і виривається характерний переривчастий звук. Як правило, гикавка триває не більше 10 хвилин, але доставляє незручності як самому ікающему, так і оточуючим.

Читати Далі

Неприємний наліт на грунті в квіткових горщиках спочатку шокує початківців квітникарів, але не такий страшний ворог, як здається на перший погляд. Правильно стежити за рослинами, вміти позбуватися від сірої або білої плівки на грунті під силу кожному. Боротися з цвіллю необхідно, так як вона дуже шкідлива для квітів, особливо для молодої розсади, рослини можуть загинути без належного догляду.

Читати Далі

Увечері була весела компанія, хороші друзі, смачна закуска і, звичайно ж, алкоголь. А вранці тільки тяжкі наслідки похмільного синдрому. Мало хто не знає, що таке похмілля і як важко воно переноситься. Похмільний синдром - це отруєння організму алкоголем. Причому, у кожного своя доза - хтось може після келиха вина відчувати себе неважливо, а інший піде на роботу з ранку "огірком" навіть після літра горілки.

Читати Далі

Найсильніше природне почуття - інстинкт самозбереження. Тому страх втратити життя, померти, вважається одним з найпотужніших і хворобливих. Найчастіше ми боїмося смерті власної або смерті близьких і коханих людей. Важко уявити, що чекає розлука з коханими, що звичний приємний уклад життя впаде.

Читати Далі

Якщо ви успішні в усіх сферах свого життя, якщо ви досягаєте всього з легкістю, це може викликати заздрість оточуючих. Як ні парадоксально, але часто можуть заздрити найближчі. Іноді буває так, що в родині у вас все гладко, робота йде в гору, є друзі захоплення і душевний спокій. А потім в один момент все змінюється.

Читати Далі

Параноя проявляється розладом мислення, при якому спостерігається бачення в простому збігу обставин змови проти себе. Людина у всіх діях оточуючих бачить злий умисел і бажання йому нашкодити. У психіатричній практиці позаминулого і навіть минулого століть відносили до початкової стадії паранойяльного психозу.

Читати Далі

Навіть найщасливіший на вигляд людина має свої складності, про які ніхто не знає. Одним з видів психологічних проблем вважаються панічні атаки. Вони трапляються раптово, затьмарюючи сприятливі години життя. Людина не може розслабитися і отримати задоволення від справжнього моменту, тому що кожен раз потрібно бути напоготові.

Читати Далі

Кава - другий за популярністю напій у світі, він не набагато поступається тільки чаю. Однак, не дивлячись на таку свою поширеність, часте вживання кави в необмежених кількостях може негативно позначитися на здоров'ї. До того ж, може виникнути кофеїнова залежність, коли вам буде складно прожити день, не випивши чашечки підбадьорливого напою.

Читати Далі

Шепелявість - дефект мови, при якому людина не може вимовити правильно звук "с", а замість нього виходить "ш". "Шолнишко", "Шир", "Шаша" - якщо ці слова вимовляє маленький, 3-4 річна дитина, то ніяких питань не виникає, але якщо доросла людина шепелявить - це виглядає насамперед некрасиво і викликає огиду.

Читати Далі