Як позбутися від розтяжок на стегнах в домашніх умовах

Розтяжки на стегнах ще називають "Стрий", вони мають червоний відтінок, який згодом світлішає аж до бежевого. Як правило, стрії з'являються через різке схуднення, шкіра не встигає пристосовуватися під зміни, тому утворюється розрив колагенових волокон. Дівчата після пологів часто скаржаться на появу розтяжок, це пов'язано з дисбалансом гормонального фону. Якою б не була причина, вихід один - боротися з ненависними дефектами. У цій статті розглянемо основні методи позбавлення: обгортання і масаж.

Обгортання проти розтяжок

Щоб ефективно провести процедуру, потрібно врахувати основні моменти, які стануть в нагоді в майбутньому. Отже, приступимо.

  1. Перед проведенням обгортань прийміть гарячу ванну з додаванням трав, ретельно распарьте шкіру і потріть її жорсткої мочалкою.
  2. До складу обгортання входять такі компоненти як чилі або "Папаверин", в чистому вигляді вони вкрай небезпечні. При приготуванні суміші необхідно розмішувати її якомога ретельніше, щоб не залишалося грудочок. Не завжди можна вимішати склад до однорідної консистенції за допомогою ложки. У таких випадках використовуйте китайські палички, ніж або виделку.
  3. Відомо, що обгортання проводяться за участю харчової плівки. Однак, не всі знають, що обертатися нею потрібно не відразу після нанесення продукту. Покрийте тіло з розтяжками сумішшю, почекайте близько чверті години, тільки потім використовуйте плівку. Важливо назавжди запам'ятати, що не можна тягнути шкіру сильно, інакше порушиться кровообіг. Тіло почне набрякати, а ефекту буде нуль.
  4. Під час обгортань уважно стежте за власним здоров'ям. Якщо ви відчуваєте нездужання, яке проявляється в підвищеній температурі і запамороченні, припиніть процедуру. Прийміть контрастний душ, випийте склянку зеленого чаю з медом. У випадках, коли починає сильно піч, видаліть плівку і підберіть інший склад.
  5. Після закінчення обгортань в обов'язковому порядку потрібно використовувати крем від розтяжок. У боротьбі зі стріеямі варто використовувати виключно комплексний підхід, ніяк інакше.
  6. Ви напевно розумієте, що розтяжки повністю прибрати не вдасться. Так, вони стануть менш помітними, але при припиненні курсу і найменшому схудненні знову з'являться. Якщо ви не бажаєте назавжди видаляти їх лазером, проводите обгортання 2 рази на добу протягом півроку. Потім зробіть перерву близько 1 місяця і повторіть курс. На всьому протязі терапії займайтеся активними фізичними навантаженнями, не поводьтеся сидячий спосіб життя.
  7. Залежно від оброблюваної зони розраховується загальна кількість складу. В середньому, все рецепти будуть запропоновані для усунення розтяжок для дівчат середньої статури (приблизно 60-65 кг.).

Рецепти обгортань від розтяжок

Перець "Чилі" і натуральна кава. Щоб приготувати склад, вам буде потрібно зварити чорний кави таким чином, щоб рідини було рівно 120 мл. Кавову гущу відкладіть в сторону, вона знадобиться для попередньої обробки дефектів. Тепер повільно всипте в кави 35 мл. гострого перцю, капніть 7 мл. розмаринового масла і 10 мл. ефіру герані. Додайте 60 гр. лляних висівок, почекайте їх часткового набухання. Натріть шкіру кавовою гущею до почервоніння, нанесіть склад, оберніться плівкою. Тримайте його близько півгодини. Якщо не виникає неприємних відчуттів (свербіж, печіння, біль), збільште інтервал на чверть години.

"Папаверин" і глина. Замішайте в ємності 4 будь-яких виду глини в кількості 30 гр. кожного. Влийте мінеральну воду, щоб вона покривала суміш. Перемішайте виделкою або ножем, додайте 40 мл. натурального масла (кукурудзяна, рицинова, обліпихова та інше). Починайте акуратно вливати 3 ампули "Папаверина" попередньо набравши їх у шприц. Доведіть масу до однорідності, додайте 15 мл. рідкого гліцерину і 35 гр. меду. Знову розмішайте і зробіть маску, почекайте якийсь час, потім оберніться плівкою. Почекайте з годинку.

Кориця і гірчиця. Залийте окропом 50 гр. меленої гірчиці і 45 гр. меленої кориці, влийте 170 мл. настою шипшини. В окремій ємності змішайте 60 гр. рожевої глини, 40 гр. білої глини, 30 гр. чорної глини. Заваріть їх в 180 мл. теплої води. За бажанням рожеву можна замінити на білу. З'єднайте обидва склади, розподіліть по дефектним ділянкам. Зачекайте 15 хвилин, ви відчуєте стянутость епідермісу. Після цього можете сміливо обертатися плівкою і тримати близько 1 години.

Волоські горіхи і цитруси. Подрібніть в блендері 12 шт. ядер волоських горіхів. Пропустіть через м'ясорубку 1,5 лимона і 0,5 грейпфрута, всипте подрібнені горіхи. Покладіть в каструлю 35 гр. кропиви і заваріть її 70 мл. окропу, настоюйте близько години. Процідіть, всипте 25 гр. вівсяних або житніх висівок, перемішайте, не чекайте набухання. Відразу з'єднайте два склади, підігрійте суміш в мікрохвильовій печі, розподіліть по поверхні шкіри. Оберніть зону харчовою плівкою, тримаєте не менше 45 хвилин.

Яблучний оцет і водорості. Щоб приготувати суміш для обгортання вам необхідно купити в аптеці ламінарію. Можна її замінити норі або фікусом. Розірвіть водорості на дрібні шматочки або поріжте ножицями. Розведіть водою, щоб вони трохи набрякли. Влийте чайну ложку оцту, додайте 40 гр. соку лимона і 20 гр. меду. Рівномірно нанесіть на зону розтяжок, обмотайте плівкою. Тримайте близько 1,5-2 годин.

Масаж від розтяжок

Масаж потрібно робити щодня по кілька разів, розігрівайте шкіру інтенсивними рухами протягом 3 місяців, якщо є бажання, довше. Спосіб ефективний, особливо в сукупності з обгортання. Процес прискорює вироблення колагенових і еластинових волокон, за рахунок чого підвищується пружність шкіри, і зменшуються розтяжки.

підготовка
Перед процедурою потрібно добре розігріти шкіру, прийнявши гарячу ванну. Для її правильного приготування змішайте 140 гр. шавлії, 100 гр. календули, 50 гр. ромашки, 110 гр. меліси, заваріть все трави 5 літрами окропу. Налийте гарячу ванну, влийте туди розчин.

Після цього проведіть скрабірованіе морською сіллю. Щоб приготувати суміш, з'єднайте 50 гр. морської солі, 140 гр. нежирного сиру і 50 гр. кавовій гущі. В окремій ємності заваріть 15 гр. зеленого чаю і додайте 20 гр. желатину. Дочекайтеся його розбухання. З'єднайте обидва склади між собою, ретельно масажуйте область з розтяжками на протязі 15-20 хвилин. Змийте склад контрастним душем, завершите процедуру обмиванням гарячою водою. Коли підготовка підійшла до кінця, необхідно відразу ж приступати до масажу.

медовий масажВізьміть 150 гр. зацукрованого меду і поставте його в прохолодне місце, щоб суміш загусла. Добре помасажуйте шкіру спеціальним антицелюлітною масажером, він йде як засіб від розтяжок. Тепер нанесіть на шкіру мед рівним тонким шаром. Прикладіть долоню до ділянки з розтяжками, щоб вона прилипла. Різко приберіть руку і починайте інтенсивне поплескування. Рухи повинні бути швидкими з явним проявом больових відчуттів. Для обробки важкодоступних місць покличте на допомогу подругу. Робіть масаж близько півгодини, потім змийте склад гарячою водою, намажте кремом і починайте перебирати шкіру між пальцями ще 25 хвилин.

класичний масаж
Перед класичним масажем потрібно обов'язково розпарити шкіру не тільки ванній, а й обгортання. Вибирайте вподобаний склад, обмотують плівкою і приступайте до роботи по дому. Після закінчення 1 години обмийте гарячою водою, змастіть епідерміс масажним маслом і починайте процедуру. Для класичного масажу підійде будь відповідні дії: пощипування, відтягування, хлопки, обробка шкіри між пальцями. Продовжуйте процедуру протягом години. Додатково можна використовувати аптечні вакуумні банки. Поставте одну з них на шкіру, стисніть до освіти вакууму і рухайтеся вниз-вгору протягом 10 хвилин.

Найбільш ефективне обгортання включає в себе "Папаверин", перець і глину. Робіть акцент на ці косметичні склади, періодично змінюючи їх новими. Дієве позбавлення від розтяжок відбудеться тільки в тому випадку, якщо проводити процедури щодня без всяких відмовок. В іншому випадку залишається пряма дорога до косметолога.

Дивіться відео: Як позбутися розтяжок на тілі в домашніх умовах (Вересень 2019).